冬虫夏草石斛可以一起煲汤吗

冬虫夏草价格网 点击量    时间 : 2021-05-31 16:52:03

我们都知道在往期介绍的食谱文章中,冬虫夏草吃法中是可以搭配其它中药草的,这样就可以让身体吸收更多的营养,当然前提是相互不冲突不影响,还可以互补的中药材。大家知道石斛也是一种很名贵的中药材,有强身健体、增强抵抗力、促进续页循环的功效,那么它可以和冬虫夏草一起服用吗?冬虫夏草石斛可以一起煲汤吗?当然是可以的,冬虫夏草和石斛是可以一起服用的,有滋阴润肺,增强免疫力的功效,那么它们两个应该怎么食用呢?煲汤要怎么煲呢?

小编给大家整理了一个冬虫夏草石斛乌鸡汤食谱,喜欢的朋友可以看看。我们先准备好适量的冬虫夏草、铁皮石斛,然后再准备一些乌鸡肉和猪肉,越新鲜越好,再准备适量的桂圆,食材准备好之火我们就可以进行制作了。我们先将冬虫夏草和铁皮石斛清洗干净,洗干净之后先将石斛水煮半个小时左右,煮好之后捞出,从中间撕开,这样更容易煮出它的胶质;新鲜的乌鸡肉和猪肉洗干净后焯水备用;先将乌鸡和猪肉在锅中,加入桂圆肉,然后再倒入煮石斛的水,大火烧开,小火炖制两个小时左右,加入冬虫夏草再炖煮10分钟,即可方盐出锅了。

铁皮石斛有很好的滋阴润燥的效果,冬虫夏草有很好的润肺补肾效果,两者结合可以很好调理身体阴阳平衡,冬虫夏草石斛乌鸡汤,味道鲜美,非常的滋补,女性朋友也非常适合喝,坚持服用可以恢复气血,补充身体的能量。其实石斛和冬虫夏草作用有类似的地方,但是冬虫夏草作用效果要更好一些,两者一起服用当然是锦上添花了。

以上就是对冬虫夏草石斛煲汤的介绍,小编自己也经常在家做,营养滋补,可以喝汤还可以吃肉,非常不错,记住炖煮后的冬虫夏草也要捞出来吃掉哦。